Dobre rady, Zdrowie i uroda

Dieta idealna

IMG_2035

Wczoraj wieczorem przy kolacji:

– Czy ty widziałes ostatnio moją twarz? Masakra tyle zmarszczek, że chyba muszę zacząć odkładać na botox!!??

– Ależ kochanie przecież jestes na diecie, jak schudniesz to i twoja twarz będzie wyglądać  inaczej.

– Czyli nie dosć, że mam całą twarz w zmarach to ty jeszcze mi mówisz, że jestem gruba??

– ……..

Nawet nie próbował się wczoraj z tego wybronić biedak, w  tym momencie cokolwiek by nie powiedział to w sumie nie był w stanie powiedzieć nic  sensownego. Przynajmniej nie dla mnie.

 

Standardowo jak co roku przed wakacjami jestem w poszukiwaniu diety cud (zbieram się do tego już jakies 2 miesiące), z resztą jak sobie tak pomyslę to ja cały rok na diecie jestem. W tym roku mam wymówkę bo dodatkowo przybyły mi kilogramy po ciążowe tak wiec współczuję sobie bardziej niż normalnie. Niestety jestem totalnie a-sportowa a raczej uzależniona od tego , że to waga powie mi czy chudnę a nie centymetry,  tak więc jak tylko zacznę ćwiczyć i wzrasta moja masa mięsniowa to automatycznie mnie to demotywuje. Proszę powiedzcie, że nie jestem w tym wszystkim sama :)

 

Najgorsza dieta na jakiej kiedykolwiek byłam to kopenhaska (nikomu nie polecam) same jajka, kawa i brokuły, nie dosć, że mega  efekt jojo to do tej pory mam awersję do brokułów. Jaki z tego morał? Nie ma diety cud!

5 thoughts on “Dieta idealna
  • Brit84 pisze:

    Dieta cud nie istnieje, jednak wszystko jest mozliwe :)
    Przez ponad 3 lata probowalam zrzucic zbedne kilogramy… bez skutku, udalo mi sie najwiecej zrzucic 3 kg ktore szybko wracaly ;/
    Od konca kwietnia przeszlam nie na diete a na zdrowy tryb jedzenia, zero smieciowych fast-fodow, snakow ,zero cukrow i tluszczow efekt rewelacyjny! zrzucilam juz 8 kg i doszlam do wagi z przed lat :)
    i jednak mozna… :)

    • angliaoczamipolki pisze:

      Gratulacje!!!:) Bardzo mądrze, własnie dzis wyrzuciłam wszystkie „przyjemnosci” z szafek i zastąpiłam warzywami i owocami.

    • Agniessia pisze:

      ja próbuje zrzucic zbedne kilogramy ale mi nie wychodzi. w ciazy przytylam 45kg. po 2 latach po porodzie udalo mi sie zrzucic 25kg ale od 2 lat waga mi stanela i nic nie dziala. jem malo i staram sie jesc zdrowo. unikam slodyczy i tlustych potraw. jesli mam ochote zjesc cos, zazwyczaj jest to marchewka albo jakies inne warzywo lub owoc. prawie codziennie mam wzdety brzuch i wydaje mi sie ze zbiera mi sie woda w organizmie bo waga waha mi sie miedzy 75 a 80kg. ja juz w depresje wpadam po malu…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>